春先までの慌ただしい日々に
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こんにちは、ハルです。
早速ですが、この度、希望通りの物件と出会うことができまして、満を持して引っ越すことになりました！とても長い道のりでしたが、これで一安心です。
タイミングが合って良かった～
わしらのためにママはすごく頑張ったにゃ！
こちらのブログですが、しばらくは更新頻度が激減するものの、細々と続ける予定でいます。
タイトル通り、シンプルな暮らしで豊かな人生を構築するための第一歩となりますので、ライフワークとなり得るブログ運営は少しの間お休みして、住環境づくりに集中しようと思います。
ミニマリスト初心者として色々な経験をブログにする準備期間だと思うと、今から本当に楽しみでワクワクしています。可能な限り画像もたくさん用意する予定なので、その時をどうぞ楽しみにお待ちください。
それでは、また！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
よろしければ、スター・コメント・読者登録をよろしくお願いいたします！
2025年1月も明日で終わり
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こんにちは、ハルです。
本日、2025年1月30日（木）、なんと明日で1月が終わってしまいます。最近時間が経つのがめっちゃ速くないですか？1か月なんて本当にあっという間です。
2月は28日しかないので体感はもっと速いはず
あーようやく1月が終わったわー、時の流れめっちゃ遅いわーっていう人も世の中にはいると思うのですが、物理的に時間が収縮しているとしか思えない今日この頃。毎日すごい速さで過ぎ去っていきます。
時間の感覚は主観的なものである
私たちが時間を「速く」または「遅く」感じるかどうかは、おもに脳の処理や心理的な状態によって決まるそうです。時間感覚が主観的である理由と、それを説明する理論や科学的な背景もあるのだとか。
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脳の情報処理量に基づく
新しい経験や情報量が多いほど時間が長く感じられる、という研究結果が発表されています。新しい場所に行ったり、初めての体験をすると、脳は大量の情報を処理しようとするため、時間が濃密に感じられるのです。
一方で、ルーティン作業や同じことを繰り返していると、情報処理が少なく時間が速く過ぎたように感じます。
ママも老いてきたってことにゃ
いちいち大きい声で言わんでも分かってます
注意と集中
集中していると時間が速く感じられます。フロー状態と呼ばれる深い集中状態では、時間の流れが速く感じられる現象が起こります。たとえば、夢中で趣味に取り組んでいるとき、気づけば数時間経っていた、という経験があるのではないでしょうか。
ブログを書いてるときのママはめっちゃ集中してるから、時間の流れが速く感じるのではないかにゃ？
心理的な状態の影響
ストレスや不安が時間を引き伸ばすという事実も報告されています。緊張や不安のある状況では、身体が「戦うか逃げるか」の状態になるため、時間の流れが遅く感じられることがあるそうです。これは脳が生存に必要な情報を細かく記憶するからです。逆にリラックスした状態では時間が速く過ぎるように感じます。
仕事を辞めてストレスが激減したっていうのもあるかも
年齢による違い
年を重ねると時間が速く感じます。子どもの頃は、新しい体験が多いため時間が長く感じられます。一方で、大人になると多くのことが既知の情報として処理されるため、時間が速く過ぎるように感じます。これを説明する理論の一つに比率仮設があります。年齢が上がるほど、1年が人生全体の比率で小さくなるため、主観的に時間が速く感じられるのです。
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記憶と時間感覚の関係
豊かな記憶は時間を長く感じさせます。楽しいイベントや特別な出来事は記憶に残りやすく、それらを振り返るとき、長い時間を過ごしたように感じます。一方で、日常が単調だと記憶に残る出来事が少なく、過去を振り返ったときに「時間があっという間に過ぎた」と感じやすいです。
楽しいイベントを考えて、もっと思い出を増やそっと！
身体リズムの影響
生理的なリズムが時間感覚に影響を与えます。疲労や睡眠不足のときは、時間が遅く感じられることがあります。また、体調が良いときは時間が速く過ぎるように感じることもあります。瞑想や深い呼吸は身体のリズムを整え、時間の感覚を変える力があります。
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時間の流れを遅く感じる方法について
時間の流れを遅く感じる方法はいくつかあります。これらは、主観的に時間を長く感じさせる効果があり、日常生活や特別な場面で役立つかもしれません。
新しい体験を増やす
新しいことを経験したり体験すると、脳はそれを記憶に留めようとして多くの情報を処理します。そのため、時間が長く感じられることがあります。たとえば、新しい趣味を始めたり、行ったことのない場所に行ったり、いつもと違う料理に挑戦したり、日常の簡単なことでもOKです。
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意識的に「今」に集中する
マインドフルネスや瞑想を取り入れると、今この瞬間だけに意識を向けることができ、時間をより深く感じられるようになります。
スローダウンする
動作や行動を意図的にゆっくりと行うと、時間の感覚が変わります。ゆっくり歩く、食事をゆっくり丁寧に味わう、字をひとつひとつ時間をかけて書くなど、普段の行動をスローにする意識が時間を遅く感じさせます。
これは私の課題です。昔から超合理主義者で、草書を習ったり速読を習ったり笑。これからは意識してゆっくり行います！
自然との触れ合いを増やす
自然の中では、時間の流れが穏やかに感じられることが多いです。公園をゆっくり散歩する、海や森で時間を過ごす、植物の世話をするのも良いでしょう。
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子どものような視点を持つ
幼いころは日常の些細なことに驚きや興味を感じるため、時間を長く感じます。大人も意識的にこれを取り入れることで効果があります。暮らしの中に小さな発見や新しい視点を意識して楽しむことが大切です。
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おわりに
いかがでしたでしょうか？人間は「やりたいこと」や「心に響くこと」に時間を使うと時間が長く感じられるそうです。人生100年時代、いろいろなことに好奇心をもって毎日楽しく暮らしたいですね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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冬のお風呂タイムと世界の入浴事情
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こんにちは、ハルです。
寒い日は湯船につかって身体を温めるのが至福の時間なのですが、皆さまは日常的に湯船につかりますか？それともシャワー派ですか？
季節に合わせて入浴方法を変える人も多いですよね！
冬は夜の長風呂のみ、夏は朝シャワー＆夜の湯船が定番にゃ！ママはいっつもお風呂に入ってる印象にゃ
はじめに
私は365日湯船につかる派です。水の浮力のおかげで身体が軽くなってリラックスできるのと、湯船の中だと身体が浮くので無意識にバランスをとろうとしているのか、自然と体幹が鍛えられる気がするのです。
我が家の猫たちは冷房が超苦手なので、夏は冷房なしで扇風機をぶん回して寝ています。夜、冷水を浴びてから寝ると冷房なしでも爆睡できるので、何らかの健康効果があるのかもしれません。
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世界各国の入浴事情
日本では湯船につかることで、身体を温めたりリラックスする文化として根付いていますが、海外では入浴よりも効率的なシャワーを重視する文化が多いです。水資源の豊富さや衛生観念、住環境の違いも大きな要因となっているようです。
国や地域による習慣の違いを見ると、文化や生活環境の影響が興味深いにゃー
湯船文化がある国
湯船文化がもっとも根付いているのは日本ですが、このような習慣がある国や地域も数か所ありました。
トルコ・モロッコ（ハマム文化）
トルコやモロッコには、ハマムと呼ばれる伝統的な公共浴場があります。身体を温めたり洗浄したりするだけでなく、リラクゼーションや社交の場としても重要視されています。日本のように毎日ではなく、週に1～2回が一般的です。
ロシア（バーニャ文化）
ロシアの「バーニャ」は、サウナのような蒸し風呂の後に水浴びをしたり、湯船につかるスタイルが一般的です。とくに寒い冬には、湯船に浸かることで体を温める習慣がありますが、毎日ではなく週末などに行われることが多いようです。
韓国
日本の温泉に似た施設としてチムジルバン（サウナ施設）があります。ここで湯船に浸かることも可能ですが、自宅ではシャワーが主流です。昔は韓国でも沐浴という形で湯船につかる文化がありましたが、現代では減少しています。
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シャワー文化の国
世界のほとんどの国がシャワー文化なんですね…。シャワーじゃ疲れが取れないと思うんだけどなぁ…。そう考えると私はやっぱり海外への移住はムリなんだよなあ。
北欧への移住も考えたことがあるのですが、清潔だしライフライン整っているし、なんだかんだ日本がもっとも暮らしやすい国だと思います
アメリカ・南アメリカ
とくに忙しいライフスタイルに合わせてシャワーが主流です。バスタブは設置されている家庭が多いものの、毎日湯船につかる人は少なく、特別なリラックスタイムとして使われることが一般的です。目を覚ますため、朝にシャワーを浴びる人が多いのも特徴。夜はシャワーを浴びない人も多いとか。
ブラジルやアルゼンチンなどの国々でもシャワーが日常的に使われます。気候が温暖なため、湯船に浸かる文化はあまり根付いていません。
ヨーロッパ
ヨーロッパ全体でシャワーが主流ですが、とくに以下の国々では湯船文化がほとんどありません。
- ドイツ：生活効率を重視する国民性から、シャワーを素早く浴びる習慣が根付いている
- フランス：湯船は設置されている場合もあるが、シャワーで済ませるのが一般的
- イタリア・スペイン：暑い気候のため湯船よりもシャワーが主流
中東諸国
イスラム教圏内の中東諸国では、清潔が重要視されるためシャワーで身体を清める習慣が日常的に行われています。また、暑い砂漠気候が多い地域では、湯船に浸かるよりもシャワーで汗を流す方が合理的とされています。
東南アジア
湿度の高い熱帯気候のため、フィリピン・タイ・インドネシアなどではシャワーだけでなく、水浴びも日常的です。湯船文化はほぼ存在せず、冷たいシャワーや水で身体を洗う習慣があります。そもそもバスタブが家庭に設置されていない場合が多いです。
アフリカ
アフリカの多くの国では水が貴重であるため、湯船に水をためるより、シャワーや水浴びで身体を清潔にするのが一般的です。また、暑い地域が多く、冷たいシャワーを好む人が多いです。
オーストラリア・ニュージーランド
湯船は設置されていることもありますが、日常的にはシャワーで済ませる人が大半です。シャワー文化が根付いています。水資源が限られる地域もあり、短時間で済むシャワーが奨励されています。
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おわりに
いかがでしたでしょうか？
私が大好きなフィンランドはサウナ文化が根付いていて、2019年には無形文化財に登録されましたよね。でも、私、サウナが苦手なんですよね…。低血圧で貧血だから、サウナに入ると体調が悪くなってしまうのです。今流行りのサ活ができないのが非常に残念です。皆さまのオススメの入浴法などがあったら是非教えてくださいね！
***
2024年の年末、私たち世代の憧れだったミポリンこと中山美穂さんが入浴中の事故でお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りするとともに、冬のお風呂には危険もあるのでご注意ください。
***
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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答えは自分で決めていい
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こんにちは、ハルです。
現代は高度な情報社会が形成されつつありますよね。そのような世の中では、さまざまな答えや意見が溢れ、迷いが生じることがあります。しかし、答えを自分で決めるという考え方には、自分自身の軸を見つけるための大切なヒントが隠されていると思うのです。
情報の正しい活用方法とリスク対策を考えることは、現代を生きるうえでもっとも重要なことのひとつです
はじめに
価値観の多様化は、良い側面と悪い側面を同時に映し出す鏡のような不思議な存在です。これだけ多くのさまざまな価値観に触れられるようになると、何が正しいのか、自分にとって何が必要か、が分からなくなる瞬間があります。
心に残っている言葉
以下は、誰かが言っていたのかは忘れてしまったのですが、
残念なことに「やめます」というと「継続力がない」といわれ、「続けます」というと「あきらめが悪い」といわれる。「量をやる」というと「量より質」といわれ、「質が大事」というと「数をこなせ」といわれる。価値観は人の数だけある。すべての人に合わせるのはもはや無理ゲー。答えは自分で決めていい。
その通りだよな、と思います…思うのですが、胸をはって自分はこれでいい！という軸を持つのは結構勇気が必要なのも事実です。では、迷いを整理するにはどうすればいいのでしょうか？
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自分の価値観を明確にする
情報に惑わされないためには、自分が何を大切にしているのかを知ることが大切です。例えば、
- 自分にとって大切なのは幸福感
- 他人や動物を傷つけないこと
- 時間を有効に使うこと
などなど、自分がゆずれない価値観を書き出してみるとかも良いですよね。
ママはわしらのことを一番に考えてくれるにゃ！
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情報の選別をする
すべての情報に振り回されるのではなく、信頼できる情報源や、自分の価値観に近い考えを持つ人の意見に目を向けることで、迷いを減らすことができます。
心から動物を愛する人に悪い人はいないって聞くにゃ！
直感を信じる
迷ったとき、最後は自分の直感を信じてみるのもひとつの手です。自分の中の「これが合っている気がする」という感覚は、実はこれまでの経験や知識に基づいて生まれるものが多いからです。
私の場合、嫌な予感の的中率は100%です
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完璧な答えを求めない
答えが正解かどうかは、やってみて初めてわかることもあります。最初は小さな一歩でも良いので、思い切って試してみることで、次のヒントが見つかることがあります。
ママは完璧主義だからにゃ…ちょっと心配にゃ
迷いを受け入れる
迷うこと、それ自体成長の過程であり、自分の視野を広げるチャンスでもあります。「迷っている自分も悪くない」と優しく自分を受け入れることで、心が少し軽くなるような気がします。
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おわりに
いかがでしたでしょうか？
自分で決めるとは、自由だけど孤独というか、大人だからできることというか。責任が伴う行為や行動こそ、厳しくも楽しい、まさに人生を感じられる時間なのかもしれませんね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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黒豆生活、はじめます
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こんにちは、ハルです。
黒豆といえば、一般的には日本のおせち料理には欠かせない一品を思い浮かべますよねね！甘く煮た黒豆は「まめ（健康で勤勉）」に過ごせるように、との願いが込められており、新年のお祝いにはぴったりの料理です。
皆さまにとって黒豆といえばどんなイメージや思い出がありますか？
最近では黒豆を使った健康食品やドリンクも人気です。黒豆茶や黒豆のスナックなど、香ばしい風味と栄養価の高さが注目されています。
黒豆生活のきっかけ
一言でいえば、アラフィフになってホルモンバランスが急激に変化したためです。悲しいことに40代後半から身体の不調が続いておりまして、食養生としての薬膳を学び始めたことが黒豆生活のきっかけになります。
正直、体調が良い日のほうが少なくなってきます…
Kindle Unlimitedでこの本に出会ったことで、心身ともに穏やかな日が続き、食事の大切さを思い知りました。
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黒い食材の健康効果
黒豆などの黒い食材は、栄養価が高く、健康に良い効果が期待できるものが多いです。植物に含まれる天然色素の「黒」は、強力な抗酸化物質であることが多いそう。また、黒い食材にはミネラルが豊富で、食物繊維も多く含まれています。
↓ 黒豆界の帝王、超高級な丹波の黒豆 ↓
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黒豆はとくに女性に嬉しい食材
豆類（小豆・大豆など）は女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするため、女性ホルモンの分泌が減少してくる40代以降は必須の食材とも言えます。
甘く炊いた黒豆とお漬物のループは無限です
黒豆の効果効能
- 抗酸化作用
- 免疫力の向上
- 美容効果（肌のハリ・うるおいなど）
- ホルモンバランスの調整
- 血糖値のコントロール、
黒豆のオススメの食べ方
- 甘く炊いた煮豆
- 黒豆茶
黒豆生活はアラフィフを救う
黒豆は、美味しいだけでなく、健康や美容にもさまざまな効果が期待できる食材です。自分で煮るのは少し手間がかかりますが、慣れれば意外と簡単です。
市販の黒豆のお菓子も美味しいみたいにゃ！
ケーキやクッキーも手作りするほど好きなのですが、最近のオヤツはもっぱら黒豆一色。冷凍した自家製パウンドケーキを消費するときは、黒豆茶でいただきます。
↓ 安くて手軽なので重宝しています ↓
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↓ 自分で炒って黒豆茶を手作りしたり ↓
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おわりに
いかがでしたでしょうか？
20代の頃はあまり豆類は好きじゃなかったのですが、今はマメ命！です笑。おかげで体調も少し安定してきたかな？人間はだれしも平等に年を取るのですから、加齢を怖がらず、楽しみながらエイジングケアしていきたいですね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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大好きなYouTubeチャンネルを紹介します
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こんにちは、ハルです。
今回は私の大好きなYouTubeチャンネルをいくつか紹介いたします！
最近のママはテレビよりYouTubeばっか見てるにゃー
そうなのです。
テレビはNHKのみ、諸事情があり先日NetFlixを解約したので、今はAppleTVとAmazonPrimeとYouTubeの3本柱で視聴しております。
はじめに
YouTubeは最先端のアルゴリズムが動いているので、自分が好んで視聴している動画に寄せたものをオススメしてきます。
最初のうちはそれで構わないし、何ならすごく便利だな…と思っていたのですが、ふと気づいたとき、自分の認識する世界がものすごく狭まっていることに気づいて愕然としてしまいました。
皆さまはいかがですか？
たまには全く毛色の違う動画を視聴することで、自宅に居ながらにして自分の世界を広げることができるので、良かったら参考にしてみてくださいね！
オススメYouTube動画
皆さんはYouTube動画の視聴はどんなデバイスを使っていますか？やっぱりスマホやタブレットが主流でしょうか？
私は数年前にAppleTVを購入し、それからモロおうち時間にハマりました。大きい画面で見ると目も疲れないしラクなんですよね。ちょっと高級だけど、ここ数年間で一番満足した買い物のような気がしています。
↓ これさえあればエンタメには困りません ↓
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Sanna Vaara
フィンランドの自然に囲まれた、素朴でほっこりする暮らしぶりを発信している女性YouTuber、Sanna Vaaraさんの動画です。現在のチャンネル登録者数は12万人。
フィンランドの大自然の風景は眺めているだけでも癒されますが、彼女の英語は聞き取りやすいのでヒアリングの勉強にもなって一石二鳥です。
ミニピンのレイス隊長
元保護犬のミニピン、レイス君との日常vlogチャンネルです。飼い主さんの愛がとーっても深くて、レイス君もモモちゃん（インコ？）もめちゃくちゃカワイイです。
こちらの動画は、ポイ活でいろいろオトクに楽しんでいて参考になります。
現在のチャンネル登録者数は4.5万人。応援したくなるYouTuberさんです。
↓ どうしよう、犬を飼いたい ↓
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DIY MAGAZINE
DIY好きにはたまらないチャンネルです。ひとりでコツコツ作業している男性が何だかめちゃくちゃカッコイイのです。白シャツでDIYしている姿がまたいい♡
こちらの動画は1300万回も再生されているので、ご存じの方も多いと思います。現在の登録者数も55万人と、人気ぶりも納得のセンスの良さです。
↓ 女性DIYer ↓
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北欧のおうち時間。
北欧スウェーデンで暮らす人々を紹介するチャンネルです。皆さん本当にお洒落で、いろいろ工夫しながら楽しんで生活している様子がとても参考になるし、今後の人生についても勉強になります。
こちらは80万回以上再生されている人気動画です。70代一人暮らしの女性のルームツアーですが、ありとあらゆるところがステキで目がハートになってしまいます。
ヒカの台所日記「作る、食べる、一人」
素朴でシンプルでとっても素敵な台所日記です。ヒカさんが作る一汁一菜の具沢山お味噌汁は私も参考にさせてもらっています。
白菜を使ったお好み焼きレシピとか、美味しそうでとても参考になります。間接照明の使い方もオシャレで、インテリアもめちゃくちゃ好みです。
↓ ヒカさんも参考にされてるとか ↓
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おわりに
いかがでしたでしょうか？
私もいつかYouTubeにチャレンジしたいと思いつつ、やっぱり文章を書くほうが好きだしな…などと思い悩む日々。やり始めたらハマるのかもしれませんが、こんなにステキなvlogは難しいだろうなぁ、と思う今日この頃です。
ビジネス系のYouTubeチャンネルも視聴していましたが、仕事を辞めたらめっきり見なくなってしまいました。また、いろいろな動画を発掘していかなきゃ！皆さまのオススメ動画も良かったら教えてくださいね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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詩歌の都、三麺の都、鉄器の都
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こんにちは、ハルです。
タイトルでお分かりかと思いますが、少し前に岩手県盛岡市に行ってきましたので、備忘録として記録を残しておこうと思います。
2024年、晴れたある日の初秋です
わしらはペットシッターさんとお留守番にゃ…
はじめに
盛岡市は岩手県の県庁所在地です。ここは自然と歴史、そして文化が調和した魅力的な街です。今回はご先祖さまのお墓参りにやって来ました。
生まれは浜松、育ちは横浜、心は盛岡の女です
自然豊かな環境
盛岡は、北上川や雫石川などの清流が流れる風光明媚な街です。街の背後には岩手山（南部富士とも呼ばれる）がそびえ、四季折々の美しい景観が楽しめます。桜や紅葉の名所も多く、自然との触れ合いを大切にする人にとって理想的な場所です。
歴史と伝統文化
盛岡は城下町としての歴史があります。盛岡城跡公園（岩手公園）は、南部藩の城跡として整備され、歴史の重みを感じられる場所です。
南部鉄器
伝統工芸品として有名な南部鉄器は、盛岡を代表する特産品のひとつです。質実剛健な美しさが魅力です。
↓ 早期退職祝いにいただきました ↓
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わらべうたや民謡
盛岡は民謡の宝庫としても知られ、地域に根差した文化が息づいています。
↓ お子さまと一緒に♪ ↓
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美味しい食文化
盛岡の三大麺、盛岡冷麺・わんこそば・じゃじゃ麺。各地から、これらの麺類を目当てに訪れる観光客も多いです。私は冷麺が大好き！ですが、わんこそばは食べたことがありません。あの急かされてる感じがどうも苦手で…苦笑。
わんこそばは3杯も食べたら多分お腹いっぱいになりそうです
↓ 安くてオススメです ↓
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↓ じゃじゃ麵も良かったらどうぞ ↓
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地元の農産物や郷土料理も美味しいです！新鮮な山菜や魚介を使った料理、ひっつみ（小麦粉の団子を使った汁物）なども楽しめます。
「ひっつみ」はすいとん粉を使うにゃー
文化と芸術
盛岡は文豪・宮沢賢治や石川啄木ゆかりの地でもあります。文学ファンにはたまらないスポットが点在しています。盛岡文学館では、地元にゆかりのある作家の作品や資料を展示しています。
暮らしやすさ
盛岡市はコンパクトな街でありながら、生活に必要な施設やお店がしっかり揃っています。公共交通機関も整備されており、車がなくても快適に過ごせます。夏は涼しく、冬は雪が降るためウィンタースポーツも盛んです。
盛岡駅ビルに入っている、作家さんの器を扱う雑貨屋さんがママのお気に入りにゃ！
↓ 見るだけでも楽しめます ↓
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アットホームな雰囲気
盛岡は人々が温かく、地元の人同士のつながりが深いとされています。お祭りやイベントも盛んで、地域コミュニティを感じられる場面が多いです。
都会の便利さと地方のゆったりした雰囲気が共存していて、観光にも暮らしにも魅力的な街、それが盛岡です。
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おわりに
今回は昨年盛岡に行った時の写真を残しておきたくてブログ記事にしました。とにかく空気がキレイだし、食事は美味しいし、最高の街でした！
冬は雪が降るので寒いですが、それも情緒があってステキ。東京から新幹線で2時間くらいなので、もし良かったら訪れてみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ポトスとパキラの水耕栽培で暮らしを整える
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こんにちは、ハルです。
お部屋の中にグリーンがあるっていいですよね！お手入れやお世話は簡単ではないけど、緑を見ると心が癒されます。
猫を2匹飼っているので、葉っぱに付いた毛を拭くのが結構大変なのです…
いろいろな観葉植物を育ててきましたが、ポトスとパパキラはダントツに育てやすいので、これからグリーンライフを始める方にはとてもオススメです。
↓ どんどん伸びるので、どんどん増えます ↓
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↓ パキラは猫が噛み噛みします ↓
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いちおうアフィを貼りましたが、ダイソーとかで300円で売っている観葉植物でも全然オッケーです。私はダイソーで買ったポトスとパキラ（2個で660円）を大切に育てて増やし、今は10鉢以上になっています。
根っこがすごいにゃ！
まずは元となる観葉植物を用意し、根腐れに気をつけながら水を与えて育てます。根腐れとは、水を与えすぎた結果、根っこが溺れて弱ってしまうことです。
私は葉っぱはマメに拭きますが、水やりは忘れたころにあげるくらいです。そのほうがよく伸びるような気がします。
表面の土がカラカラに乾いたら、ゆっくり、下の受け皿に水が少し染み出すくらいの量をあげます
茎が伸びてきたら、適当なところでカットしてください。そして、ペットボトルでもジャムの空き瓶でもなんでもいいので、そこに水を張ります。
できるだけ日当たりの良い場所において、切ったポトスやパキラの茎をそのまま挿して放置しておけばオッケー。しばらくすると根がにょきにょきと生えてきます。
お水の交換は週イチくらいで大丈夫にゃ！
水耕栽培ならズボラさんでも簡単にグリーンが楽しめるので、機会があればチャレンジしてみてくださいね。
↓ サンスベリアは空気清浄作用あり ↓
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↓ 大きなモンステラも素敵です♡ ↓
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