シンプルな暮らしで豊かな人生を

本当に大切なモノだけで満たす、毎日が軽やかになる5つのT ~Things, Time, True, Trust, Tasks~

【Trust - 信頼】

ミニマリストとして1日1食あるいは1.5食にしたら幸福度が上がった件

※本ページはプロモーションが含まれています※ 皆さま、こんにちは。ミニマリスト初心者の白井紗環です。 日本では1日3食が基本と言われて久しいですが、そもそも、なぜ1日に3食も食べる必要があるのでしょうか?成長過程の子供は別として、今の時代、そして…

ミニマリズムと食欲についての考察

※本ページはプロモーションが含まれています※ 皆さま、こんにちは。ミニマリスト初心者の白井紗環です。 ミニマリズムとは、シンプルで心豊かな生活をする、そのためには物事の本質に焦点をあて不要と思われる要素を排除していく、という考え方です。あくま…

初心者が注意すべきミニマリズムの落とし穴とは?

※本ページはプロモーションが含まれています※ 皆さま、こんにちは。ミニマリスト初心者の白井紗環です。 何も考えず、あるいは、いろいろ考えたうえで、潔くモノを手放せる人は執着心がなくて羨ましいな、と思う反面、私が同じことをしたらきっと後悔するだ…

捨てるのが怖い…ミニマリズムを始める際の心の葛藤について

※本ページはプロモーションが含まれています※ 皆さま、こんにちは。ミニマリスト初心者の白井紗環です。 今回は、これからミニマリストを目指す方や、私を含むミニマリスト初心者の皆さまが最初に直面するであろう心の葛藤、「捨てるのが怖い」について考察…

捨てたくない…と思った時に考える「モノの未来」について

※本ページはプロモーションが含まれています※ 皆さま、こんにちは。ミニマリスト初心者の白井紗環です。 今回は、ミニマリストとして捨て活に勤しむ私が、なぜか急に「捨てたくない!」と、執着に似た強い思いに駆られた時、そのモノの未来について考えたら…